舌頭破洞

其實我的體質從小就是這樣，只要睡眠嚴重不足(嚴重指的是只睡約四小時，或者超過凌晨兩點才睡)隔天不會有事，隔天也不會怎樣，但第三天就慘囉，舌頭或是兩頰的嘴巴內部一定會破洞，有過嘴破的人應該很清楚那種痛苦，不僅無法吃東西嚴重點也無法好好講話，而我從小大概就是塗藥粉(就是廣告打很兇那款)或者喝青草茶降火氣，雖然不知道有沒有用，但當下是有減緩痛楚，假如還是不行會塗所謂的"口內膠"(到藥局或藥妝店都有賣)，但是效果也不是很好，而岳母提供另一種食補，就是"鳳梨汁+蛋黃"，聽起來或許有點恐怖，不過喝起來卻很好喝喔～大家有機會可以試看看喔～
PS：也可以喝苦瓜汁，或者吃B群～
探討相關嘴破的文章，可以參考：
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1846113&bid=6&r=5&page=1
http://www.neo.com.tw/archives/1744